MAIS DE QUOI S’AGIT-IL?
Certaines personnes lèvent les yeux au ciel à la simple mention du mot « superaliment ». Tous les aliments sains ne devraient-ils pas être qualifiés de « super »? Pas vraiment. En comparaison avec les aliments ordinaires, les superaliments ont généralement une plus grande proportion de vitamines, minéraux et antioxydants que de calories. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur certains de nos superaliments préférés du moment et pour découvrir comment les incorporer à votre alimentation!
GRAINES DE CITROUILLE
Solution courante pour ajouter du croquant aux salades (et à notre granola aux graines de citrouille et de lin!), les graines de citrouille contiennent des fibres, des protéines, du zinc, du fer et une foule d’autres vitamines et minéraux. C’est donc le choix idéal pour les personnes qui suivent un régime à base végétale. Découvrez l’un de nos produits de graines de citrouille préférés.
CURCUMA
Considéré comme l’une des plantes herbacées les plus puissantes au monde, le curcuma est utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des milliers d’années. Le principal ingrédient actif de cet épice est la curcumine, un antioxydant et un puissant anti-inflammatoire. Le curcuma offre de très nombreux bénéfices potentiels pour la santé et mérite sans aucun doute d’être ajouté de façon régulière à votre alimentation. Découvrez un délicieux produit rempli de curcuma.
GRAINES DE CHANVRE
Malgré de nombreuses idées fausses concernant les graines de chanvre (non, elles ne vont pas vous faire « planer »), ces petites graines puissantes représentent un ajout populaire et incroyablement nutritif à n’importe quel type d’alimentation. Riches en acides gras essentiels et en protéines végétales, les graines de chanvre sont appréciées pour une large gamme de bienfaits sur la santé. Découvrez l’un de nos produits remplis de graines de chanvre.
