La popularité grandissante des régimes végétaliens

Les régimes végétaliens et à base de plantes n’ont jamais été aussi populaires, et pour cause. Qu’il s’agisse de militants écologistes ou de défenseurs des droits des animaux, les gens finissent par opter pour le végétal à cause de deux vérités flagrantes : 1. l’agriculture animalière est la principale cause de changements climatiques; 2. les animaux souffrent.

LES PLANTES CONTIENNENT DES PROTÉINES

Il paraît que même certains végétariens ont maintenant un apport trop élevé en protéines. Les protéines sont un macro-nutriment que l’on trouve quasiment dans TOUS les aliments, et pas seulement la viande (ou d’autres produits tels que le soya).
Assurez-vous de manger chaque jour une variété de noix, graines, grains et légumineuses ainsi que beaucoup de légumes pour faire le plein de protéines dans votre régime végétalien.

Je suis complètement amoureux de toutes les céréales que j’ai essayées jusqu’à présent! J’adore être végétalien, mais c’est tellement difficile de trouver des produits transformés qui sont à la fois végétaliens et sains. Mais Nature’s Path est vraiment super! Je suis impatient d’essayer vos barres granola et vos gaufres!
Anonyme , États-Unis